本网讯（通讯员 袁斌）为了在疫情防控期间帮助在校大学生更好地适应学校的学习与生活，保证心理健康工作的正常有序开展，武汉文理学院心理健康教育中心于9月13日在校19栋101教室开展了以“疫情防控背景下，心理健康教育工作指南”为主题的心理健康教育专题培训，本次培训由心理健康中心袁斌老师主讲，各学院综合办公室主任、全校辅导员老师参加。

袁斌老师充分结合了疫情防控期间的工作经验，从疫情期间学生常见心理问题及应激反应，辅导员如何指导学生做好疫情期间的自我心理调适，学生心理危机干预工作要点，辅导员的自我心理调适四个方面展开讲述，帮助辅导员通过觉察自己的感受，进而共情理解学生的感受，了解学生在疫情下的焦虑、疑病、恐惧、抑郁、不确定感等情绪，同时提供了一些疫情期间的自我心理调试方法，例如认知调节法、行为训练法、身心放松法等；并给出了学生心理危机干预工作的具体方法和策略。最后，袁斌老师同样也关注辅导员的心理健康，提供了辅导员自我心理调节的方法，例如，辅导员要做自己可以做的和能做的，相信自己的努力和付出对学生是有意义的，尽量不要将一些不好的结果归因于自己；做到足够的关注，及时跟家长沟通，安排好班委工作。

在疫情常态化形势下，武汉文理学院高度重视学生的心理健康，着重提升学生工作队伍的心理健康工作能力。本次心理健康教育工作培训在疫情期间有效促进了大学生心理健康教育工作，提高了辅导员在疫情背景下开展学生工作的综合能力，进而加强了疫情防控期间学生心理健康教育工作的针对性和实效性。