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武汉科技大学:“以桌会友,游你同行”乐趣桌游团体活动圆满成功
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2022年11月21日 来源:武汉科技大学心理健康教育中心 点击量:314

本网讯(通讯员 张枫)为提高同学们的人际交往能力和情绪理解能力,引导大学生合理宣泄排解压力、放松身心,11月18日晚,武汉科技大学心理健康教育中心在接待大厅举办了“以桌会友,‘游’你同行”大型桌游团体活动。本次活动面向全校同学招募,同学们参与热情高涨,共有来自各学院各专业的86名同学报名成功,参与活动。

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本次桌游团体活动开始前,武汉科技大学心理健康教育中心通过多种方式深度调研同学们的需求,采购了一大批同学们钟意的桌游卡牌,包括狼人杀、德国心脏病、炸弹猫咪、犯罪现场、三国杀、害你在心口难开等,极大的吸引了同学们的兴趣和参与热情。

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晚上19时许,桌游团体活动正式开始。首先由夏萌老师带领大家进行热身活动并分组团建,在夏老师的指令下,所有同学站成两排,通过一个热身小游戏“乌龟与乌鸦”使活动氛围迅速活跃起来,各位同学在活动中逐渐打开身心,不再拘束;接着,通过报数的方式将同学们分为10组进行游戏,每一组游戏开始前,在夏老师的指导下进行了“击鼓传球”游戏,由接球次数最多的同学担任团队leader抽取游戏。本次活动的组织者、心理健康教育中心的贾健宇老师谈到:我们有很多同学组团报名希望可以一起玩,这跟我们活动的初衷不太符合。我们希望通过这样的活动使彼此陌生的同学逐渐熟悉,在过程中体验相识与人际碰撞的美好。

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活动期间,同学们积极参与,开动脑筋思考,活动氛围轻松惬意,激情四射。在多样化的游戏设计中,同学们迅速沉浸其中,快速拉近彼此的距离。为使每一位同学获得更好的游戏体验,心理健康委员会的同学们为每一组都安排一位助教同学,为参与活动的同学们解读规则、答疑解惑,以更好地推进游戏的进行。

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原计划两个小时的桌游活动持续了三个小时还没有结束,活动接近尾声时同学们热情未减,意犹未尽,整个接待大厅洋溢着热情地欢笑,彼时彼此陌生的同学们开始熟识互加微信,临别时互道珍重,相约再次相逢。同学们在活动中,结交了新朋友,增进了好友间的感情,放松了心情,大家都收获了满满的快乐,满载而归,到此,此次桌游团体活动圆满完成。

贾健宇老师说到:本次乐趣桌游团体活动,以大学生喜闻乐见的卡牌桌游的轻松形式,通过人际沟通、情绪疏导,获取积极的认知,建立一个安全、温暖、积极和谐的场域,将同学们内在情绪压力外化,达到自我解压的目的。未来,心理健康教育中心将积极培育和发展已有的品牌心理健康教育活动,积极探索更多丰富多彩的活动形式,为丰富校园文化生活、舒缓同学们的学习工作压力提供更多的“心理”方案。

(责任编辑: 贾健宇 )

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