本网讯（通讯员 李博文）为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》，及“十三五”规划中关于加强心理健康服务和建立健全心理服务体系的要求，进一步建设心理健康教育四级网络，建立学校、院系、班级、宿舍“四级”预警防控体系，培养心理委员的心理健康素养与培养朋辈助人专业能力，湖北工业大学于2024年秋季学期开展了2024级心理委员的专业成长系列培训活动，该系列活动共分为两期进行，由心理健康教育与咨询中心专职教师李博文担任主讲，2024级心理委员积极参与，共同踏上这段意义非凡的成长之旅。

第一期：了解心委职能，共建和谐校园

2024年10月17日，2024级新生新委员首次培训活动在湖北工业大学大学生活动中心博学堂召开。李老师以一系列贴近生活的实例作为开场，深入浅出地阐述了心理健康对于个人成长的重要性，并明确指出了心理委员在校园心理健康服务体系中扮演的关键角色及其所应承担的责任与工作准则，特别强调了心理委员在促进大学生心理与情感福祉方面不可替代的作用。随后，李老师系统地介绍了大学生群体中常见的心理困扰与危机迹象的识别技巧，以及有效的应对措施，他特别指出，在学业压力、人际关系变化等关键时期，心理委员应更加敏锐地察觉同学们的心理波动，及时提供必要的支持与引导。讲座尾声，李老师鼓励大家，作为心理委员，要勇于承担责任，持续学习进步，以实际行动为同学们的心理健康保驾护航，共同营造一个更加和谐、健康的校园环境。

第二期：深化朋辈助人技能，共筑班级心理健康

2024年11月20日，第二期培训活动在心理健康教育与咨询中心培训室顺利召开。本次活动围绕“朋辈助人基础理论”、“心理会谈的理论与实践”以及“班级心理活动的组织与开展”三大主题展开。活动伊始，李老师为同学们分享了朋辈助人与心理会谈的基础理论，通过一系列生动的实践案例，将抽象的理论知识转化为易于理解的具体内容，使同学们对朋辈助人的重要性和心理会谈的技巧有了更为深刻的认识。为了进一步强化学习效果，李老师组织同学们进行了现场模拟演练，同学们积极参与，纷纷化身为“助人者”和“求助者”，通过角色扮演的方式，亲身体验了朋辈心理会谈的过程，通过这种实践性的学习方式，同学们不仅加深了对心理会谈技巧的理解，还提高了自己的朋辈心理疏导能力。下半场活动聚焦班级团体心理活动的组织与开展，李老师详细介绍了如何在班级中依托团体动力，提升大家的心理健康素养，并分享了一些实操效果良好的活动方案。

本系列培训活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个学习和交流的平台，也进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展。春季学期将继续开展其他专题培训内容，为同学们开辟更为广阔的学习空间与机遇，相信在未来的日子里，同学们将能够运用所学知识和技能，为班级和校园的心理健康建设贡献自己的力量。