本网讯（通讯员 付艳 李霞 ）2025年5月12日-30日，武汉城市职业学院大学生心理健康教育中心面向全校心理委员开展了系统培训，创新构建“必修+选修+实践”分层培养模式，全面覆盖不同年级心理委员的差异化需求。

课程体系升级，分层培养精准赋能

本次培训突破传统单一课程模式，首次建立“基础必修课+方向选修课+实践实战课”三级培养体系：“心识初阶·素养必修课”（20学时）——夯实心理委员的基础知识和技能；“心技拓展·进阶选修课”（8学时）——针对不同需求提供专项能力提升；“心融职场·综合实践课”（4学时）——通过实战演练促进技能转化。

素养必修课：筑牢心理委员专业根基

在这次的心理委员培训中，设置五大核心主题课程，南北两区老师分别从不同角度深入讲解。

典型问题应对：孔翔老师和马媛老师聚焦大学生常见四大困扰：宿舍关系、恋爱矛盾、家庭沟通、学习压力，解析问题本质，传授具体应对策略。

学习心理督导：付艳老师以87个学习类心理问题案例为核心由此进行讲解，引导心理委员学会精准识别学习中的心理问题并提供帮助。

“一站式”沟通技巧：王乐老师、谢玲潇老师讲述“一站式”学生社区心理健康服务沟通协作技巧，让心理委员明白沟通在心理健康服务中的基础作用。

自我关怀技巧：李霞老师传授心理委员的自我关怀的技巧，引导心理委员思考“自助与助人”的关系，传授自我情绪管理和压力疏导的方法，提醒大家照顾好自己才能更好地帮助他人。

心理班会实战：庄芳琪老师和张爱华老师解析心理班会的设计思路，帮助心理委员掌握班级心理建设的有效方法。

进阶选修课：精进心理辅导核心技能

心理委员选修课程是在基础必修课上的进阶培养模块，旨在通过系统性、专业化的课程设计，帮助心理委员实现从基础能力到专项技能的全面提升。该课程采用灵活选修制，每位心委可根据个人需求选择两门课程，在兼顾学业的同时更好地履行心理委员职责。课程内容聚焦心理委员工作中的核心挑战，围绕"精准识别-专业干预-有效支持"的能力培养链条，精心设置了心理危机干预策略、深度沟通技巧、团体心理辅导等进阶模块。通过案例研讨、情景模拟等互动教学形式，重点强化心理委员在实际工作中的专业应对能力。这一课程体系的设置，既保证了培训的系统性和专业性，又充分考虑了学员的个性化需求，为心理委员的能力提升提供了科学有效的培养路径。

综合实践课：深化朋辈互助实战应用

各学院依托“一站式”社区平台，以学院为单位有序开展小组讨论、情景演练、案例研讨等多样化朋辈互助活动。活动中，学生们分组聚焦心理健康热点议题、典型案例及现实生活中的困境场景展开深度交流。小组成员通过互动分享经验、模拟应对策略，有效提升了互助能力与心理辅导技巧。此类以学院为单元的小组活动，不仅拉近了同学间的距离，更增进了朋辈间的理解与支持，为营造温馨互助的校园氛围筑牢根基。

通过本次心理委员系统培训，心理委员们不仅在知识储备与技能应用上实现跃升，也对自身肩负的职责与使命有了深刻的理解。大学生心理健康教育中心相信这些校园“心”守护者们能将所学所悟融入日常，化作温暖而坚定的力量，为构建和谐、阳光的校园心理生态添砖加瓦，让每一位同学都能在健康的心理环境中绽放青春光彩。