本网讯（通讯员 张炎）鄂州职业大学积极落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》等文件精神，在五育并举视域下，以“朋辈携手，为心护航”为主题，通过构建“一个平台—两个面向—三级队伍—四层推进—五育融合”的“一二三四五”朋辈互助模式，探索“以德育心”、“以智慧心”、“以体强心”、“以美润心”、“以劳健心”在朋辈互助中的具体做法，从“认知”“情绪”“行为”三方面提升学生心理健康素养，助力学生全面发展，落实立德树人根本任务。

一、“一二三四五”朋辈心理互助模式

（一）建设一个工作室作为实践平台

  以学生需求为导向，通过网络问卷调查了3461名学生，了解到广大学生对于朋辈互助的需求非常高，91%的学生表示愿意接受朋辈辅导者的帮助。在此基础上，该校成立“向阳花”朋辈成长工作室，作为朋辈心理互助工作的实践园地，以积极心理学为导向，以“助人自助、共同成长”为目标，面向全校学生开展各类朋辈心理互助活动，引领学生心灵成长。

（二）面向两个群体为心护航

坚持面向全体学生开展预防性与发展性的朋辈心理健康教育；面向少数有心理困扰或心理障碍的学生，开展耐心、细致地心理支持和帮扶，切实帮助学生解决成长过程中的心理困惑。

（三）组建三级队伍充实朋辈力量

组建了“班级—学院—学校”三级朋辈互助工作队伍：一是班级队伍，由心理委员、寝室长组成；二是学院队伍，由各院（部）学生会心理部的学生组成；三是学校队伍，组建朋辈心理互助专门队伍—“向阳花”朋辈成长互助队，作为开展朋辈心理互助工作的核心力量。

（四）坚持四个层面同向发力

第一个层面是班级开展的朋辈工作:包括“朋辈评估+朋辈监测+朋辈上报”的心理隐患预警工作以及朋辈心理主题班会和其他心理健康活动。

第二个层面是二级学院心理部开展的朋辈工作：包括心理讲座、心理知识竞赛、心理危机定期排查等工作。

第三个层面是以“一站式”学生社区为载体开展的心理健康活动，如朋辈团体辅导、宿舍关系讲座等。

第四个层面是学校心理健康教育中心、“向阳花”朋辈成长互助队开展的面向全体学生的心理健康工作，如朋辈心理委员培训、心理嘉年华、运动嘉年华等。

（五）践行五育融合打造品牌

充分挖掘德育、智育、美育、体育、劳动教育中的育人元素，五育融合打造朋辈心理互助品牌，从认知、情绪和行为上全方位提升学生的心理素养。

1.朋辈讲堂。打造学生间交流分享经验的平台，讲座内容涵盖心理健康知识科普，专业学习技能经验交流以及在思想道德表现上有突出事迹的人物分享等，将德育、智育与心理育人相结合。

2.朋辈艺术手工坊。借鉴表达艺术治疗的形式，开设朋辈艺术手工坊，提供轻松、非评判的创作氛围，通过手工艺术活动让学生释放压力，增进与外界联系，帮助学生树立积极乐观的生活态度，使美育、劳动教育的元素融入心理育人。

3.朋辈团体健身舞。采用“分享+舞蹈”、“线上+线下”的形式组建健身舞团体，由朋辈领舞员带领，以团体的形式提供一个非评判、支持性的环境，通过舞蹈让学生更加自信、更加自律，提高身体素质和心理素质，将体育与心理育人相结合。

4.朋辈微访谈。选择贴近学生生活实际的话题，以微访谈的形式倾听学生的声音，了解学生在宿舍人际关系、自我成长、生命感悟等方面的心声，每期的访谈都进行现场拍摄并制作成视频，通过朋辈心理主题班会和学习通心理健康课程平台向学生推广。

5.朋辈心理微课。将新媒体短视频和心理育人相融合，鼓励和指导学生对心理现象、生活中的实际问题进行积极自我探索，通过录制心理微课，把解决学生心理问题与解决实际问题相结合，让朋辈群体相互影响，相互促进，录制好的微课视频通过学习通心理健康课程平台向学生推广。

二、突出成效和广泛影响

1. 学生的心理健康素养显著提升

通过构建完善的“一二三四五”朋辈互助模式，将各层级朋辈心理互助工作队伍组织起来，赋予其相应层级的组织管理职能，能够高效开展工作，充分发挥学生自我管理、自我教育、相互引领的作用。学生在心理健康素养方面取得了显著进步。根据定期发布问卷调查，参与朋辈心理互助活动的学生在自我认知、情绪调节和行为管理等方面的能力均有明显提高。特别是在情绪管理方面，学生能够更加有效地应对压力和挑战，减少了因心理问题导致的学业和生活困扰。2024年，该校选取1072名学生进行《心理弹性量表》（CD-RISC）网络问卷调查，结果显示曾经参加过朋辈心理互助相关活动的学生在心理弹性量表总分以及坚韧性、乐观性、力量性三个维度上的得分都显著高于没有参加过的学生，说明朋辈心理互助活动有助于学生提高心理弹性，培养积极心态。 

2. 学生全面发展得到促进

朋辈心理互助模式不仅关注学生的心理健康，还注重学生全面素质的提升。通过各类活动的开展，学生在德育、智育、体育、美育和劳动教育等方面均有所收获。例如，朋辈艺术手工坊的活动不仅帮助学生释放压力，还激发了他们的创造力和审美能力；而朋辈团体健身舞则有效提升了学生的身体素质和团队协作能力。“朋辈评估+朋辈监测+朋辈上报”的心理隐患预警系统使广大心理委员、寝室长等能够及时有效地识别学生中的危机，协助辅导员、心理教师开展工作。同时通过理论学习、读书分享、团体辅导等形式，培养了一批专业知识扎实、有爱心、耐心、责任心的朋辈互助员。

3. 广泛的校内外影响力

“一二三四五”朋辈心理互助模式在校园内外产生了积极的影响力。越来越多的学生开始关注心理健康，并积极参与到朋辈心理互助活动中来。学校心理健康教育中心和“向阳花”朋辈成长工作室的活动受到了学生的广泛欢迎，成为校园文化的重要组成部分。在项目实施两年多的时间里，涌现出一批因朋辈心理互助受益又继续参与朋辈引领的典型案例，如校心理协会陈同学见义勇为的事迹受多项市级表彰和央媒报道，后又以朋辈讲师身份为其他学生做分享，学生的心理素质和道德素质都受到正向引领；体育课部蔡同学作为退伍学生代表被选为朋辈讲师，在为其他学生做分享的同时也激励其自身更加努力做朋辈表率，该学生获得第九届“长江学子”称号。