本网讯（通讯员  成观雄）11月4日-5日，长江大学文理学院建筑与设计学院在图书馆北广场开展第十四届心理健康文化宣传月主题活动。本次活动由建筑与设计学院心灵驿站承办，以“解构心灵，重塑美好”为主题，通过趣味互动、创意体验等形式，为学子搭建了心理放松、情感联结的温暖平台，助力同学们了解心理健康知识，更好地认识自我、接纳自我、欣赏自我，帮助同学们更好地关注心理健康，缓解心理压力，获得心灵成长，本次活动吸引近千名师生参与其中。

活动现场以色彩明快的帐篷专区为核心，建筑与设计学院的志愿者们打造了集“手工疗愈+互动倾诉”于一体的体验空间：超轻黏土DIY展台前，同学们捏制出海绵宝宝、蜡笔小新等卡通形象，在指尖创作中释放压力；折纸与“心灵留言卡”区域，一张张写满期许的便签、一只只精巧的纸船，成为情绪的温柔载体；户外围坐的小组体验中，大家分享创作思路、交换手工作品，在轻松交流中拉近了心的距离。

“之前总觉得心理咨询是‘有困扰才需要’，今天捏黏土的时候，突然觉得‘放空自己做喜欢的事’本身就是一种心理疗愈。”“还认识了同专业的学姐，聊了很多学习生活的事儿，特别放松。”参与活动的2024级同学笑着展示自己的作品说道。

此外，本次活动安排的心理班会也在同步进行，本院非毕业班级都在11月5日晚自习开展。本次心理健康班会开展的目的是让低年级同学更好适应环境与角色转变（如从高中到大学的学习模式切换、陌生社交圈建立），让中年级减轻学业深耕与未来探索的双重压力（如专业课程难度升级、实习/考研方向迷茫），也为了全院学生跨班级、跨专业交流，增强集体归属感，传递彼此间的温暖，从而形成全院层面的积极氛围。

本届心理健康宣传月活动通过艺术创造、互动实践等途径，切实做到“五育并举”，提升学生心理健康素养，将心理健康理念融入校园生活场景。设计学院未来将持续以有温度、有创意的心理健康教育活动赋能学生全面发展，在“全员育心”的实践中培养身心健康的时代新人，为构建和谐美好校园环境注入持久动力。