本网讯（通讯员 谌燕 刘婧秋 张柯蓝）2024年11月至12月，由心理健康教育中心主办，校学生朋辈心理服务工作委员会、研究生心理健康协会和各院系心理部承办的第二十届心理文化节“生命是奔赴春山的征途”系列活动陆续开展，共有31个院系组织参与，开展了27场形式多样的主题活动，活动遍布校园各个角落，覆盖超过2000人次。

本届文化节聚焦“生命”，将人的生命历程划分为幼年、少年、青年和中晚年四个阶段，分别对应不同的关键词，旨在通过领略人生各个阶段可能的经历与感受，增进对生命本质的理解，鼓励同学们正视生命的机遇与挑战，珍惜沿途的风景与美好，积极思考主动规划未来的大学生活，以奔赴心中的那座春山。

幼年阶段

本次活动的第一个阶段是孩童时期。在这个阶段，我们总是充满好奇和探索。这个阶段的活动主要以草坪音乐会、跨院联谊、手工艺品创作和趣味小游戏等形式展开。在“不舍与前行：穿越分离的迷雾之音符故事夜·欢乐游园会”活动中，我们在齐声合唱中体味分别，学会坚定的向前走；在“动画人物有奖竞猜”活动中，我们回忆起那些曾带来无数欢乐的“儿时伙伴”，天真烂漫的时光是永远的小太阳。

少年阶段

度过了幼年，我们来到了少年阶段，自我意识初步觉醒，开始思考学习和生活的意义。该阶段系列活动主要以沙龙分享、团体辅导、信件漂流等形式展开。在“未来期望书签制作”活动中，我们认真写下对未来的期许，并以书签的形式将其留存，记录小小梦想；在“漂流瓶交友”活动中，我们交换留有联系方式的便签，向彼此传达内心最深处的感受，寻找志同道合的大学挚友；在“懵懂的心，情窦初开”活动中，通过书写心动故事，品味那些或甜蜜、或羞涩的记忆，表带对爱情的憧憬与期待。

青年阶段

活动的第三个阶段，是我们的青年阶段。我们挤过高考的“独木桥”，怀揣着对未来的美好期待进入心仪的大学，在获得自己人生“掌舵权”的同时，也逐渐意识到肩上的责任。青年环节的活动主要以艺术性团辅、团体观影、心理问卷和信件漂流等形式展开。在“撕掉标签，从我做起”活动中，我们通过撕掉纸质标签，告别刻板印象，减少非理性认知，收获了一个全新的自己，更爱自己，也更接纳他人；在“情思手串制作”、“金箔画像”和“梦回心灵问卷填写”活动中，通过艺术形式的表达，我们更贴近内在感受，细腻的情绪在作品中流淌，通过心灵对话的书写，抚慰过去的创伤，告别过去，拥抱当下。

中晚年阶段

在最后的环节，同学们来到中晚年阶段。衰老是人生避不开的课题之一，我们是否准备好了从容地老去？站在生命的终点，回忆起从前的种种，我们会感到悔恨、满足抑或是平和呢？中晚年阶段的活动主要以回忆录和遗愿清单书写、葬礼策划等形式展开。在“留下自己的衰老感悟”活动中，我们记录自己和长辈在岁月中留下的痕迹，增进对父母的理解，科学看待衰老的生物学意义，也更加珍爱当下健康的身体；“我的葬礼策划案”活动中，我们设想自己葬礼的各个细节，旁观者视角体验“自己的告别仪式”，从而更加明晰自己心底的渴望，思考如何过好这一生；在“生命思考留言板”活动中，我们交流对生命的感悟，思维碰撞中收获新的生命观，感悟汇集在叶子卡片上，重新培育出充满智慧的“生命之树”。

至此，今年持续一个月的心理文化节系列活动圆满结束，愿同学们坦然、真诚、积极、热烈，从容应对生命中的风雨，充分领略各个阶段的风景。此后，心理健康教育中心还将组织一系列关乎师生身心健康的心理健康教育活动，丰富同学们的校园文化生活的同时，也让大家在活动互动中提升心理健康素养，增强心理调适能力，培养积极心理品质。