本网讯（通讯员 王祎）为加强学校心理健康教育工作的交流和推进三级心理育人体系的构建，华中科技大学心理健康教育中心特组织举办2021年度朋辈心理工作表彰暨心理健康教育工作交流会，本次会议已于2021年12月30日下午14：30在大学生活动中心513报告厅举行。

大会表彰了2020-2021年度十佳心理部和本科生优秀心理委员，颁发了2021年心理委员培训结业证书。

2021级新生心理委员代表化学与化工学院肖毓，分享了心委培训过程中得到的加强团队合作等体会以及在班级活动建设中的经验，讲述了自己对于情绪排解的方法，推荐了中国首部全方位抑郁解读的纪录片《我们如何对抗抑郁》。

2020级优秀心委代表能源与动力工程学院王伦从对心理委员的定位、平时的工作和个人经验三个方面进行了他的分享，他认为作为心理委员，要成为被班级需要的人，要坚守成为心委的初心，要和同学建立深厚的联结。为了更好地服务同学，要不断地学习心理相关知识，积极参加心理健康教育中心组织的讲座、培训，加强和院级、校级心理服务组织的联动。

喻心朋辈心理咨询师代表盛小桐讲述了近些年频繁出现的发展焦虑问题，并提出其根源及解决方法。她认为，自我认知不清晰、对自我能力不自信、过度聚焦于过去与未来以及和他人的比较，以及完美主义倾向是焦虑的重要原因。要克服焦虑，在日常生活中去觉察内在声音、自我的情绪需求和身体知觉是贯穿始终的，要引导大家听到自己内心真正的声音，做出真正属于自己的选择。

十佳心理部代表能源与动力工程学院心理服务中心项目部部长汪兴民介绍了能源心服的建设过程，能源心理工作开展的成果以及他们主办承办的一系列活动，并总结了以“热心、恒心、创新”为关键词的心理工作经验。

航空航天学院心理服务中心负责人刘颖则和大家分享了她关于办什么样的活动，如何办好、为什么要办好的感悟，并以近期心理工作举例，话语真诚而又充满力量。

校学生朋辈心理服务工作委员会主任尹亮回顾了校心服的发展历程，校心服一直本着“热情帮助、平等尊重”的原则，践行“爱己及人，助人自助”的宗旨，通过一系列心理健康教育活动、心理知识普及与心理调研，朋辈心理服务队伍的建设等方面，促进同学们对自己和他人心理健康的重视，营造良好的校园心理健康氛围。希望在新的旅程中，校心服能够继续扮演好在学校心理健康教育工作中应有的角色，与老师们、同学们站在一起，持续奋斗，为学校心理健康教育工作添砖加瓦，希望同学们都能拥有幸福而美好的大学生活。

光学与电子信息学院心理辅导员黄静琦将工作重点放在了朋辈队伍的建设上。将学院的心理部升级为朋辈心理服务中心，将学院的心理委员和安全员纳入到了整体朋辈队伍的培训当中，搭建了完善的朋辈心理互助服务体系。同时面向学院本科生、班主任、研究生导师以及学生骨干，开展心理讲座和团体辅导等形式的培训，全方位纵向推进心理健康教育工作。通过众多暖心活动，将心理健康的知识纵深的普及到每一名学生中间。还充分利用学院的资源，建设发展咨询的平台。运营光电心理小助手——小点点的形象。除此之外学院还积极利用家校协同的力量，邀请雷光辉老师为陪读学生的家长们进行了家庭家长的团体辅导。

土木与水利工程学院心理辅导员蔡海洋讲述了土木学院心理健康教育工作的开展思路。第一，将教师、研究生班主任、学院党支部、学生骨干、班委等力量都纳入到朋辈心理服务体系之中形成校院班一体化的高效工作体系。对本院研究生导师、党支部书记进行心理的讲座。对教师班主任开展工作交流，并且把相关的内容编译到了教师班主任的工作手册上。第二，积极行动，将心理健康的知识变成学生普遍知晓的知识。从学生入学到毕业整个过程中，通过多种活动进行全面覆盖，不断强化心理健康教育知识普及。另外学院运营有土木小天使公众号，公众号中有两个栏目，分别是趣味心理学和心理学小知识。第三，要将育德育心更加有机地结合，把人文关怀和心理疏导贯穿于思想政治工作全过程。将心理健康教育工作贯穿到思想政治教育的全过程中。通过德育引导学生树立正确的世界观、价值观、人生观；通过智育提升学生的学习信心，减缓大家的学业压力；通过体育释放压力调节心情，让同学们能够获得愉悦的情绪；通过美誉营造向上的校园文化，引领青春的正能量；通过劳动让同学们在社会实践与志愿服务中增长才干，融入社会。

心理健康教育中心副主任雷光辉分享了一例在树洞平台上发现，通过各朋辈队伍、辅导员、心理健康教育中心老师联动干预的工作经验。雷老师强调，成功的干预离不开各位同学对危机的敏锐觉察和识别能力，正是大家及时的觉察、反馈、向心理健康教育中心求助，我们才能及时有效帮助到需要的同学。

心理健康教育中心主任章劲元在聆听发言后表示，他为各层级朋辈队伍默默奉献、辛勤付出而感到高兴，并对发言的同学和老师逐一点评。章主任带领大家一起学习了教育部怀进鹏部长对于高校心理健康教育的重要讲话精神。

一、提高政治站位，深刻把握学生心理健康教育的重要性紧迫性

习近平总书记要求我们牢记“国之大者”。党的十九届六中全会指出，党和人民的事业发展需要一代代中国共产党人接续奋斗，必须抓好后继有人这个根本大计。为党育人、为国育才是教育的神圣使命，心理健康是学生成长成才的重要基础，加强学生心理健康教育工作事关立德树人根本任务的落实，直接影响人民群众的获得感幸福感安全感。

一是从胸怀国大者角度增强政治自觉。当代大学生的成长成才过程与国家民族发展的历史进程高度耦合，他们现在风华正茂，到2035年正值壮年，到本世纪中叶仍年富力强，第二个百年奋斗目标需要他们的不懈努力才能变成现实。对他们而言，健康心理是担当大任的重要前提，从这个角度看，高校学生的心理健康工作不仅仅关涉一个人、一个家庭、一个学校，更关乎民族的未来和国家的全局。

二是从遵循教育规律角度增强育人担当。培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人是教育的根本目标，而实现这个目标是有其规律可循的。首先，五育并举指向的是素质提升，要求我们全面实施素质教育，促进学生身心健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。其中，健康的身心是促进人的全面发展的必然要求，也是素质教育的应有之义。

三是从切实维护校园安全角度增强积极作为。学生心理健康关乎校园安全、社会和谐稳定。2022年将召开党的二十大，全力维护高校政治安全和校园稳定是重中之重，我们要把应对各种极端事件作为重要内容，未雨绸缪做好工作预案。

四是从紧盯问题导向角度增强工作紧迫。高校学生个体心理行为问题及其引发的其他问题不容忽视。中央在这次对中管高校巡视整改中也明确提出各高校普遍存在“解决影响学生身心健康问题不够”“学生心理健康和安全问题多发”等。这些情况暴露出我们工作落实层面还存在薄弱环节。我们学校的必修课程还未做到全覆盖，对心理健康测评结果还难以做到精准应用，研究生心理健康教育目前还存在明显短板等。与此同时，学生心理健康状态与社会发展变迁、家庭学校环境等变化密切相关，主客观因素同时存在、内外部因素密切交织。我们还没有形成家庭学校社会携手联动的合力，需要进一步提高认识、主动跨前，增强工作的针对性和实效性。

二、加强源头治理，全面培育学生的积极心理品质

教育是培养人的事业，如何立足积极引导，让广大学生更加健康阳光，是落实立德树人根本任务的应有之义，也是最大限度防止学生发生心理问题的主动之举。

一是育德育心要更加有机结合。心理问题常常与思想认识、道德情操联系在一起，心理健康教育必须作为高校思想政治工作的重要内容，同步谋划、一并推进，教育引导学生正确认识义和利、群和已、成和败、得和失。教育部等八部门下发了《关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》，坚持育德与育心相结合，把心理健康教育作为日常教育体系的重要组成部分，着力把对学生的人文关怀和心理疏导贯穿于思想政治工作全过程各环节。

二是知识普及要更加全面到位。要按要求开足课程。更为重要的是，要在科学设置课程、生动开展活动上下更大功夫，既要针对不同学段学生的特点，也要结合各类时间节点，通过理想信念教育、生命教育、亲情教育、挫折教育有机融合的方式，切实增强学生的心理韧性。

三是积极引导要更加立体多维。激发生命活力、养成阳光心态是提高心理免疫力的最好营养剂。实践证明，丰富多彩的体育、美育、劳动教育以及校园文化活动能够有效转移不良情绪、缓解心理压力，陶冶情操、温润心灵，还能唤醒面对困难挫折的勇气。我们要进一步发挥体育、美育、劳动教育以及校园文化活动在培育学生积极心理品质中的重要作用，广泛开展各种有益身心、形式多样的体育运动和艺术实践活动，积极吸引学生参加健康向上的校园文化生活，引导他们更加阳光开朗、理性平和。

四是压力疏导要更加及早及时。大学生心理健康问题除了家庭和疾病因素外，主要涉及学业、恋爱、就业等。要主动采取有针对性的措施，避免学生因压力无法緩解而造成心理危机。辅导员、班主任和研究生导师要及时了解学生在人际交往、恋爱情感、集体生活中所遇到的问题和困难，有针对性地开展教育引导。

三、强化过程管理，精准干预学生各类心理问题

及早发现有心理问题的学生，及时采取有效干预措施是贏得主动、降低危害的重要保证，科学识别、实时预警、专业咨询和妥善应对是做好工作的关键环节。我们重点要在以下方面下功夫。

一是心理测评要全面覆盖、精准应用。心理测评是识别心理问题的科学手段。开展全覆盖的心理测评还只是第一步，关键要分析好、运用好测评结果。要在心理测评的基础上，加快建立“一生一策”心理成长档案，并根据轻重缓急进行分类管理和合理应用，有的放矢地提供发展性咨询或保障性服务。

二是预警管理要全天候、一站式。学生的心理变化在日常学习生活中一定会有所表现、有迹可循。我们将进一步健全完善“学校-院系-班级-宿舍”四级预警网络体系，注重发挥宿管人员、寝室长等在及时发现学生心理问题中的重要作用，做实学校领导和骨干教师日常联系学生机制，及时发现学生心理异常，将苗头性倾向性问题化解在萌芽阶段。

三是咨询服务要规范专业、高效便捷。近年来，我校在常态化心理咨询服务方面取得了长足进步，渠道更加畅通，形式更加多样，服务学生数量逐年增加。下一步，我们要在提高学校心理咨询服务的知晓度和利用率上下功夫，提升心理咨询的远程化、便捷化，强化心理咨询服务平台建设，用可靠的专业服务着力消除学生在遭遇心理问题时的“病耻感”和不信任感。

四是应对处理要协同联动、增强合力。在学生出现心理问题时，有的家长因为怕耽误学习、影响发展而藏着掖着。要加强主动沟通，指导辅导员、班主任、研究生导师等，动之以情晓之以理地说清利害，想方设法引导家长以积极态度面对病情，配合做好干预方案的有关要求。加强与精神卫生专业机构的对接，做好及时转介、医教协同工作。