武汉华夏理工学院:信息工程学院心协成功举办“华夏爱运动sport”活动
发布日期:2022-05-12
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本网讯(通讯员 饶清地 郭双阳)为进一步提升同学们的健康水平,在科学防疫的同时引导大家进行适当锻炼,2022年4月20日-5月12日,武汉华夏理工学院信息工程学院心理健康协会组织开展了“抒发情绪,增强身心健康,锻炼体魄”的线上运动打卡活动。历时22天的“华夏爱运动sport”活动将一股“强身健体”的良好风气在学院里传播开来。
本次活动面向学院全体学生,并采取线上打卡的方式开展,活动一经发布就吸引了近80位同学积极报名参加。参与者可分享以下形式的照片或视频参与打卡:大于等于1.5公里的Keep或步道乐跑APP运动里程;大于等于12000步的微信或QQ运动步数;其他一些运动内容,包括健身房举铁,打羽毛球,踢足球等。连续七天分享视为打卡成功。
心协成员根据打卡要求对提交的图片或视频进行审核,经过评选,确定了一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,参与奖若干名。19级学生孙至炜在此次活动中表现突出,坚持在傍晚进行锻炼,每天至少跑步半小时,在孙至炜的引领和鼓励下,同宿舍室友王伟杰也积极参与此次活动,坚持锻炼身体,保持作息规律。王伟杰表示:“大家每天都在群里互相监督、互相较量,比谁跑的快,比谁锻炼的多,这样的参与形式很有意思。”通信1202班的胡青云同学也表示,坚持打羽毛球使自己养成了健康规律的运动习惯,锻炼好身体,从而有更加饱满的精力投入学习和生活。
在疫情防控常态化的要求下,信息心协举办的线上运动打卡活动,鼓励更多的同学在抗疫的同时也不忘运动,通过运动去缓解压力,释放情绪。
