本网讯（通讯员 胡红宇）为丰富大学生的课余生活，培养同学间的团队合作意识，提高大学生的实践创新能力和人际交往能力，从忙碌的学习生活中抽离出来，感受身心放松的愉悦，武汉东湖学院大学生心理健康教育中心于2022年5月11日在学校足球场举办了一场别开生面的户外素质拓展团辅活动。本次团辅活动由中心专职教师周彤带领。

成员进行“萝卜蹲”和“相似圈”活动

活动开展前，周彤老师请同学们进行自我介绍，加深对彼此的了解。第一项热身游戏为“萝卜蹲”，旨在增进团队之间的认识，也非常考验成员们的反应能力。游戏结束后，老师邀请被淘汰的成员分享自己近期的心情状态并选用一种颜色来描述。

第二项活动为“相似圈”。通过“相似”让同学们主动介绍自己、了解他人，发现拥有共同兴趣爱好的小伙伴。

“蜈蚣翻身”是本次素质拓展的第三项活动，既锻炼了成员们的身体灵活性、柔韧性、协调性，也让成员们体验到了合作带来的快乐。“找领袖”让成员体验不同的角色定位，感受换位思考，学会从他人角度看问题，加强团队成员间的理解认识。“解开手链”环节中，成员们充分感受到了个人与团体的紧密关系，团结互助能够发挥出强大的合作力量。

“蜈蚣翻身”活动

此次团辅活动圆满结束，通过户外素质拓展活动，同学们在游戏中增进了彼此的关系，培养了大学生的团队精神、合作意识及创新精神。