武汉商学院:心理健康素养提升之“透过芳香疗愈自己——花艺成长团” 活动圆满开展
发布日期:2022-10-02
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本网讯(通讯员 龙玉玲)为了提升学生心理健康素养水平,丰富大学生活,武汉商学院心理健康教育中心开展了“当艺术遇见心理——心艺相通,美好相遇”心理健康素养提升训练营系列活动。在举国同庆的美好节日里,武汉商学院学子10月1日下午2:00—3:30相聚北区观八心灵驿站,参加了首场“透过芳香疗愈自己——花艺成长团”活动。此次活动由武汉商学院心理健康教育中心主办,校大学生心理健康教育协会承办。
活动的第一环节主要是通过“心理健康素养基础知识分享”、“对待自己心理健康的态度”、“对待他人心理健康的态度”和“当代心理健康的变化”四个部分,从什么是心理健康到如何做到心理健康向同学们科普了最基础的心理健康知识,帮助同学们了解到日常生活中可能会遇到的各类心理问题及对策,培养同学们最基本的心理健康素养,让同学们更有能力、更有自信去提升自我,帮助他人。在活动过程中,来自21级经济学院的主持人向飞璇同学通过讲解、提问、抢答、抽奖等方式带领同学们学习了心理健康素养知识,引导同学们分享自己对心理健康问题的认识,并鼓励同学们积极述说自己感想。

活动的第二个环节是花艺DIY活动。活动现场为同学们准备了各种花卉,并邀请花艺社同学在活动现场指导同学们进行插花活动。本次活动的主持人以及团体带领者全部来源于学生,旨在用学生去引导学生,充分发挥学生的主动性、能动性和创造性。
插花活动结束后,每一位同学都手捧自己的作品,积极合影留念。同学们也表示这次活动,帮助他们纠正了许多心理认知误区,有效提高了他们的心理健康素养。


