本网讯（通讯员 张金婷）辅导员是高校一线工作的重要力量，为了给辅导员提供更多专业与情感支持，4月7号下午，华中科技大学心理健康教育中心面向全校辅导员开展本学期第一期减压团体辅导，带领者为心理中心的专职心理咨询师黎碧尘老师。

首先，在轻松活泼的音乐节奏中，黎老师带领大家进行了“沙蛋”传递的游戏，随着音乐节奏的加快，有的“沙蛋”在传递的过程中掉到地上，针对此种情况，黎老师请部分成员进行分享，引导大家面对失去与拥有的主题，并延伸到生命中面对意外（沙蛋飞出）时，我们是否能够继续踏着生命的（音乐的）节奏，等待着生命的礼物（沙蛋），重新回归到我们的手里，大家就此进行了真诚的分享与有深度的思考。

接下来，黎老师又带领大家两两一组进行音乐引导想象，伴随着和缓的音乐，引导大家用手中的画笔描绘出自己心目中最幸福的模样。每一个小组成员都分享了自己所描绘图画的寓意，同时分享了看到搭档所绘图画的感觉和联想，在这个过程中，成员们思考了边界与链接的主题，活动在大家的分享中结束。

通过这次活动，各位辅导员对自我有了一个更深入的察觉与思考，能在繁忙的工作之余停下来重新思考有关人生的重要议题，感到十分有意义，同时起到了减压放松的效果。