本网讯（通讯员 聂小倩 秦运来）为创新心理育人机制、夯实心理健康教育工作实效，培育学生自尊自信、积极向上的健康心态，更好的了解情绪、释放压力，拓宽视野范围、提高创新意识，营造阳光健康的校园心理文化氛围，5月20日，湖北汽车工业学院数理与光电工程学院在汽车文化广场举办了一场沉浸式情绪体验之旅。

本次沉浸式情绪体验之旅的主题为“解码情绪，放飞心灵”。活动共设晴天站、阴天站、中转站、云朵站、彩虹站五个情绪体验站，每个站点都设有不同的体验环节。天气晴朗易收集快乐,最好的时光在路上,快乐在脸上,我们把快乐的回忆分享。在晴天站同学们将祝福与愿望写下，真诚的等待未来给我们答案。阴天代表忧郁和伤感，如果情绪有天气那我们可能会被短暂的困在阴天里，换一个角度想想这人间烟雨色也许是春天给我们别样的美，在阴天站同学们将烦恼扔进粉碎机，获得些许解放。在中转站同学们通过认识情绪，给情绪命名。在彩色的幕布上用字母写下心情的符号happy，free，lonely……。在这里，停下来回头望望自己的曾经，在这快节奏的时代不失为一种放松。友情是人生最重要的情感之一，同学们在云朵站与亲爱的好友拥抱，用相机定格温暖治愈的瞬间，将笑容珍藏。乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。绘画是情绪的一种特殊语言，通过绘画我们可以解码自己的情绪、释放压力，在彩虹站同学们以画笔、颜料、画布的交织，用艺术的语言沉浸式的感受内心独白。

活动通过特色的沉浸式体验实施心理健康教育，有目的、有计划地对教育对象进行积极地心理引导、缓解心理困惑、开发心理潜能、提升心理品质、促进人格健全，着力实现培育有理想、有能力、有担当的时代新人。本次活动为湖北汽车工业学院心理健康月主题系列活动，同时也属于数理与光电工程学院第八届“理学π”文化节系列活动之一，参与学生人次600余人。

在这个孕育爱与美好的五月，湖北汽车工业学院数理与光电工程学院组织开展的沉浸式情绪体验之旅活动，帮助同学们学习到更多心理健康知识，丰富了大家的业余生活，有效缓解了同学们的学习生活压力，增进了同学之间的情谊，也是学院引导大学生关注自身心理健康，培养保持积极乐观的心理状态、友爱宽容的处事态度的重要举措。后续，数理与光电工程学院会继续加强对学生心理健康成长的关注，充分发挥学院二级心理健康工作站作用，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，帮助引导同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活。