本网讯（通讯员 秦彩云）为贯彻落实《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》精神，进一步加强学校心理健康教育工作，提升大学生心理健康水平。2023年3月23日14点，武汉纺织大学外经贸学院大学生心理健康教育中心在学术报告厅开展了心理健康专题讲座。本次讲座由湖北大学陈建新老师主讲，各学院大一、大二年级心理委员和部分班长参加，心理中心全体教师参加此次讲座。

（图一：陈建新老师进行讲座）

讲座主题为“大学生常见心理困惑的识别和应对”，陈老师介绍了常见心理疾病，例如“焦虑症”、“抑郁症”、“焦虑症”和“睡眠障碍”等，并且提出几种疾病的应对建议。这些内容能够帮助同学们了解疾病的基本常识，为日后开展班级心理健康知识普及奠定良好基础。陈建新老师还为大家给出几点建议，从自我调适的角度提供了应对方法，保持良好心态。

（图二：同学们听讲座）

本次讲座的顺利开展，能够向同学们普及心理健康知识，帮助同学们正确认识常见的心理问题、心理疾病，缓解心理压力起到促进作用。同时，对学院今后心理工作的开展也起到了促进作用。本次讲座作为武汉纺织大学外经贸学院2022年“3·25”善爱我大学生心理健康月系列活动，旨在不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导在校大学生树立正确的健康观，培育理性平和、阳光心态和健康理念意识。