武汉工程大学:土木工程与建筑学院心理健康教育月活动纪实
发布日期:2023-06-05
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本网讯(通讯员 肖咏霓)为进一步加强学院心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强学院师生心理健康意识,武汉工程大学土木工程与建筑学院开展“用青春拥抱未来”五月心理健康教育月系列活动,主题月以学院心理协会为依托,举办多场特色活动,多措并举落实心理育人目标。
“土”露心声,“画”诉心情——心理画大赛
书以言志,画以抒怀。通过绘画这种表达情感的方式,将情绪和烦恼表达出来。在认真创作的过程中,专注自我,发现自我,释放自我。通过欣赏别人的画作,了解他人,也从中发现自己,通过画作倾听自己,让心灵得到释放,从画作中发现生活中的美好。
心理委员业务培训、答辩——搭建一支“高素质”队伍
为提高学生干部工作效率、及时掌握学生动态信息和潜在危机事件,定期对心理委员开展业务培训、工作经验交流活动,为学院心理健康工作的顺利开展培养一批合格的学生干部队伍。
“心理健康彩虹跑”——运动释放压力
在面对忙碌的学习生活、情绪低落时,运动是放松心情、调节情绪的绝佳方式,长期坚持运动更能改善情绪、调节身心健康。希望此次“彩虹跑”活动唤醒同学们的运动细胞,呼吁大家热爱运动,保持积极阳光的心态,关注心理健康。
5.25心理健康嘉年华
5.25取自“我爱我”的谐音,525心理健康嘉年华旨在引导学生“关爱自我、善待自我”关注心理健康,通过各类DIY、手绘、拼图、你画我猜等心理健康小游戏,丰富学生业余生活,排解内心压力,保持积极乐观心态。