本网讯（通讯员 杨青 宋璐）为落实“时代新人铸魂工程”要求，深入推进湖北省“大思政课——新时代共同成长工程”重点任务，响应湖北省大中小学心理健康教育专项集中行动号召，6月4日晚，湖北中医药高等专科学校护理系各班召开以“心向阳光，健康成长”为主题的心理健康教育班会活动。

活动中，各班辅导员要求同学们关注自身心理健康，正视自己的心理变化，正确认识并尊重不同健康个体水平，懂得如何正确释放心理压力，出现心理问题要积极求助我校心理健康中心。辅导员还给大家讲解了心理健康的常见误区，介绍了几种正确沟通与倾诉的方法，告诉大家在生活中遇到难以克服的问题要及时与朋友、家人和老师沟通交流，获得解决途径，而不是压抑在心中造成困扰。

本次班会活动的开展，不仅让同学们体验了一次心灵之旅，也让其认识到心理健康教育的重要性，学会了如何合理的释放自己的压力，使同学们懂得通过沟通倾诉的方式解决心理压力、消除困惑、走出误区，对以后的学习和生活起到了积极指导作用。