本网讯（通讯员 陈静 王诚 伍宇宣 摄影 杨正洋）3月29日，春日和煦，樱花烂漫，全国道德模范、湖北经济学院法商学院德育导师董明团队成员走进该院“一站式”学生社区服务中心心理辅导站，开展“心灵‘职’旅、扬帆同行”的就业心理团辅活动，10余位大三学生积极参加了此次活动。

大三阶段是学生职业生涯规划的关键时期，学生普遍面临各种压力和挑战。面向大三学生开展就业心理辅导对于缓解就业压力，提升自我认知和自信，培养积极心态和适应能力以及建立健康的职业观和人生观等方面都具有重要意义。因此，该院大学生心理健康教育中心针对准毕业生们开展了此次就业心理辅导，为他们提供前置性、个性化的心理支持服务，帮助学生以更积极健康的心态面对即将到来的就业挑战。

活动中，董明通过“澄心”“关心”“合心”三“心”仪式，借助折纸、OH卡，引导学生透过困扰或挫折事件，关注自己的行为和感受，层层深入，探索行为和思考背后的观点、期待和渴望，看到真正的自我；帮助学生提高觉察力，避免陷入负面情绪漩涡和错误认知陷阱，提升借用资源和发现的力量，实现自我赋能、与压力共舞。金融专业21401班准毕业生小宋同学经过对自己的深度探索，发现在职业规划上与父母意见相左，但因渴望得到父母的认可，导致在考研和找工作之间摇摆不定，焦虑彷徨。通过辅导，宋同学意识到要加强与父母的沟通交流，明确和信任最终的抉择，减少内耗，全力以赴。

话题讨论中，董明积极参与同学们的分享交流，用共情的态度、睿智的眼光和幽默的话语，让同学们在轻松愉悦的氛围里感到被关注、被理解和被支持。她结合自身实际，分享了克服严重躯体疾病，重燃生命斗志，实现人生价值的曲折心路历程，引人深思、令人鼓舞。董明动情地说：“同学们虽然在就业问题上遇到了困扰和挫折，但参加这次团辅，正说明大家对自己的未来抱有期待，仍用积极进取的态度对待就业，不忘青年人的责任与担当”。她鼓励同学们：“人生就如同折纸，有难有易，慢慢去折，慢慢去体会，慢慢成为更好的自己，考验的背后可能蕴藏着意想不到的惊喜。”

同学们纷纷表示，通过团辅学习到了如何觉察自我、深入了解自我、发现和运用自身及周边资源，应对挫折和压力。同时，也为董明老师自强不息、永不言败、敢于担当的精神所鼓舞。在未来的就业、学习及生活中，将以董明老师为榜样，敢于挑战困难，做生活的强者。

榜样人物进社区，心理团辅促就业。活动以表达性艺术治疗的形式，解答了同学们的就业困扰，在心理育人中融入了德育、美育，推动了“一站式”学生社区的建设，取得了良好效果。

据悉，此次活动为湖北经济学院法商学院“青苗”工程——心理健康进学生社区主题活动中的首期。该院积极推进五育并举促进心理健康的理念转化为实际行动，发挥“一站式”学生社区的作用，实现心理健康服务零距离。学院制定了“一站式”学生社区“青苗”工程——心理育人活动方案，未来将定期推出不同主题的心理育人活动。