本网讯（通讯员 杨璇 王娟）初春新绿，万般美好。3月14日下午，长江大学荆州东校区宝石花社区203团体辅导室，一场别开生面的心理沙龙活动正在火热开展。来自不同单位的30余名女教职工参与其中，感受身心愉悦的快乐。

“值此‘三八’国际劳动妇女节来临之际，我谨代表学校向各位辛勤耕耘的女老师们送上最真挚的祝福！”活动伊始，学校工会主席钟茜发言，感谢老师们的热情参与，简单介绍了本次活动的初衷，并预祝大家享受一段美好的午后时光。

紧接着，长江大学学生心理健康教育中心王娟老师带领参与者们放松身心。通过“趣味手指操”“认识你我”“正念伸展”等丰富有趣的热身活动，老师们从“紧张的工作状态”调整为“松弛的活动氛围”，大家也在欢声笑语中彼此熟悉。

随后，在工作人员的指导和帮助下，老师们掌握了微景观盆栽的制作要领，运用“绿植、泥土、青苔、沙粒、石头、摆件”等物品，充分发挥各自的创意。不一会儿，形态各异的作品便应运而生。

“我的作品名为《自由》，作为女性的我们，不仅扮演‘女儿、爱人、妈妈、老师’等多重角色，更是独一无二的自己。于是我希望，自己的生活能像手中的微景观盆栽一样自由宁静！”“我给自己的作品取名《春意》，灵感来自家中楼下的池塘，每逢春日来临，蛙鸣清脆，此起彼伏，甚是惬意……”老师们踊跃分享自己的创作寓意，凝聚了无限的巧思和想象，表达了对生活的热爱与幸福的追求。

本场心理沙龙活动由长江大学工会主办、学生心理健康教育中心承办，旨在关注女教职工的身心健康，帮助其提升工作与生活的幸福感、获得感、归属感。