本网讯（通讯员 谌燕 李祎璠 陈雅涵）3月30日是世界双相情感障碍日，为提升学生心理健康意识，普及相关知识，营造理性包容的校园氛围，华中科技大学心理健康教育中心围绕“因爱为家，向阳同行”主题，组织开展系列宣传教育活动，并在实践中探索支持性干预路径。

科普讲座：走近真实处境，理解生命韧性

3月26日下午，第290期“心灵之约”科普讲座在大学生活动中心513成功举办。心理健康教育中心副主任、督导师郭晓丽老师以《访谈80位双相大学生后，我理解生命的另一种意义》做专题讲座。讲座基于质性研究成果，结合对80余位高校双相学生的深度访谈，系统介绍双相情感障碍的主要特征及其对情绪、认知、生理节律和社会功能等方面的影响，提出“功能性困境四阶段模型”，并引入接纳承诺疗法（ACT）作为应对路径的重要参考框架，强调提升“心理灵活性”。

在谈及支持方式时，郭晓丽老师建议：以科学认知为基础，以完整视角看待个体，以日常陪伴为路径，并在必要时引入专业支持系统。讲座最后，她指出：“双相不仅是一种疾病体验，也象征着人生中的不确定与挑战。重要的是，在经历之中，依然选择如何生活。这或许正是生命意义的另一种呈现。”

朋辈交流：在理解中联结，在分享中前行

3月25日晚，心理健康教育中心个案管理员团队组织开展双相情感障碍主题交流活动。活动围绕患病经历、身心变化及应对方式等内容展开，参与同学结合自身实际分享体验与感受。交流中，部分同学介绍了在规范治疗、作息管理、环境调适及主动求助等方面的实践经验，这些来自同伴的真实经验，为在场同学提供了切实可行的参考路径。本次交流互动活动为患有心理疾病的学生提供了交流与支持的平台，有助于增强科学应对意识与自我调适能力。

以爱为桥，共建支持网络

本次双相情感障碍日主题活动通过专题讲座与朋辈交流相结合的方式，将知识普及与支持性实践有机融合，是华中科技大学心理健康教育中心探索结构化支持性干预形式的具体举措。围绕学生多样化的心理支持需求，活动依托“心声陪伴”等载体，融合朋辈支持与专业引导，推动形成稳定联结与持续支持机制，为构建长效心理支持网络提供了实践基础。

本次探索也是华中科技大学推进心理育人体系建设的重要实践。下一步，学校将持续总结相关经验，完善工作路径，不断提升心理健康教育的针对性与实效性，促进学生身心健康发展。