本网讯（通讯员 杨镒萌）为深化心理健康教育实效，营造积极向上的心理健康氛围，大学生心理健康教育中心联合各学院开展了第十九届“5·25大学生心理健康节”系列活动，2025年5月26日以“拥抱不完美，绽放真我光彩”为主题的第十九届“5·25大学生心理健康节”成果展圆满落幕。本届“5·25大学生心理健康节”系列活动由大学生心理健康教育中心主办，各学院及二级心理健康教育工作站、大学生心理健康自我管理委员会承办，通过多元互动体验、学院成果联展等形式，吸引全校百余名师生参与，在趣味活动中传播心理健康知识，助力学生悦纳自我、向阳成长。

本次成果展活动分为线上和线下两个部分。线上活动以“5·25唱响心中之歌”音乐分享会为主，鼓励同学们通过选择一首对自己有特殊意义的歌曲并附上背后的故事，以达到关注内心和释放压力的效果；线下活动在学校一食堂主干道举行，包括“由我掌控”、“请留下你的笑脸”、“我最聪明”、“繁花入笺接力”和DIY艾草香囊等丰富多彩的互动活动。

活动现场设置了四大主题互动区，将心理健康理念融入创意实践。“由我掌控”正能量卡牌前，同学们用小手掌瞄准心仪的“允许自己犯错”“你比想象中更勇敢”等暖心话语，将彩色卡片“捕捉”回来；在“请留下你的笑脸”绘画墙上，同学们用颜料创作专属自己的笑脸，通过艺术表达情绪；“我最聪明”看图猜词游戏在欢声笑语中活跃大脑、增进人际默契；“繁花入笺接力”干花书签制作区以永生花为媒，同学们将“愿你成为自己的光”等寄语融入手作，传递温暖祝福......现场更有精美丰厚的奖品等待着各位同学们，其中“香囊疗愈”体验区将传统文化与心理疗愈结合，同学们缝制艾草香囊，在药草芬芳中感受身心舒缓。

活动现场，各学院搭建的成果展区同样成为活动的亮点。机电工程学院通过“绘一纸笑颜，寄半日清欢”DIY笑脸活动、“链动心灵，彩饰如意”等活动，引导同学们关注自我心理健康，学会自我调适，帮助同学们在活动中释放内在压力。

电子信息工程学院的“芯灵驿站，码动未来”成果展，通过匿名倾诉烦恼，或为他人留言送上暖心鼓励，发放心理知识手册等方式，深化师生对心理健康重要性的认识，提升心理调适能力。

计算机科学学院开展了“聆听心海，拥抱阳光”心理健康主题班会，通过“心情日志”绘画工作坊、“Bug修复站”心理知识闯关游戏等活动，鼓励学生分享成长中的烦恼，建立深层次的人际联系，有效促进了学生之间的交流与理解。

护理与健康管理学院的“邂逅健康，心理健康节寻宝活动”的有奖知识竞答活动，以轻松活泼的方式传递了心理健康正能量，展现了学院引导学生树立“身心同健康”观念，体现了以生为本的育人理念。

管理学院以“手绘心灵，共筑美好”为主题，通过一系列活动，唤起大学生对心理健康的深度关注，助力他们提升心理韧性，塑造积极健康、乐观豁达的心态。

经济学院开展了“心向阳光，青春绽放”主题活动，通过“心灵驿站”中心理涂鸦、情绪盲盒、趣味捏捏等互动游戏，让学生们在轻松愉快的氛围中增强心理健康意识，掌握自我关爱与心理调适的有效方法。

传媒与艺术设计学院举办了“心光·绽放—从“心” 出发”为主题的户外拓展活动，在学校田径场组织不同形式的文化活动，让同学们在活动中充分疏解心理压力，在游戏过程中收获快乐。

法学与新闻传播学院以“心灵绽放”为主题，举办了diy扭扭棒活动。通过手工DIY形式帮助学生释放压力，在动手实践中感受艺术疗愈的魅力，为校园心理健康建设增添活力。

教育与外国语学院前期举办了“心灵手巧，创意无限”手工艺作品大赛，并于成果展上将优秀作品进行展出，同学们在欣赏作品的同时，还能与创作者交流创作思路和心得，进一步感受心理健康与艺术创作相结合的魅力。

继续教育学院举办了“心声传递，梦想起航”主题班会、“心语新愿·解忧寄语墙”、“植愈青森·治愈系绿植领养计划”、“破界暖拥·自由拥抱温度实验”等活动，通过学会自我调整、自我减压，培养积极健康的心态，让大家在活动的过程中获得启发与力量，共同营造积极向上、温馨和谐的氛围，增强学校的人文气息。

第十九届“5·25大学生心理健康节”系列活动贯穿全年，心理中心前期已开展心理讲座、团体辅导、VLOG大赛等20余项活动。本次活动作为阶段性成果展示，不仅集中展现了各学院的心理健康教育创新实践，更通过零距离、沉浸式的互动体验，让“关注心理健康、关爱自我成长”的理念深入人心，为构建和谐校园注入“心”动能。