本网讯（通讯员 付艳 李霞）金秋九月，桂香满径。当2025级新生带着对未来的憧憬踏入大学校园，如何快速消解陌生感、适应新环境、筑牢心理健康防线，成为他们开启大学生活的重要课题。9月8日18:30，武汉城市职业学院大学生心理健康教育中心精准对接新生需求，精心策划并举办了一场兼具专业性与实用性的心理健康知识宣讲活动，为初入校园的学子们送上了一份温暖而有力的“心理成长指南”。

活动现场暖意融融，秩序井然。新生们端坐席间，眼中满是对新知识的期待。为让心理关怀真正触达每一位学子，大学生心理健康教育中心提前准备了精心制作的心理知识宣传手册与定制书签。手册中系统梳理了新生入校后可能出现的各种心理困惑及应对方法，书签上印制着温暖的心理关怀标语。这些小巧的物品，既是学校用心育人的缩影，更让新生在细节处感受到“被重视、被关怀”的归属感。

本次宣讲由大学生心理健康自我成长委员会（以下简称“心委会”）的成员们联袂主讲，内容紧紧围绕“新生校园适应”这一核心，从“校园心理支持资源介绍”“学生心理组织功能解读”“心理健康知识科普”三个维度展开，每一项内容都精准贴合新生当下的需求。宣讲刚进入互动环节，新生们便纷纷举手提问：“遇到心理困扰时，该如何快速预约心理咨询？”“心委会的招新流程是怎样的？”面对大家的疑问，心委会成员结合自身工作与学习经历，耐心细致地逐一解答，现场既有知识传递的严谨氛围，又不失同龄人之间的亲切交流感。

在案例分享环节，心委会成员以“过来人”的视角，讲述了新生可能面临的“宿舍人际关系磨合”“学习方式转变”“独立生活适应”等现实问题，并通过生动鲜活的真实案例，剖析问题背后的心理逻辑。他们用通俗易懂的语言，将 “情绪ABC理论”“压力管理技巧”等专业知识转化为可操作的“心理调节方法”，鼓励新生们正视心理困惑，主动学习情绪管理技能，以积极乐观的心态拥抱大学生活。

此次新生心理健康知识宣讲活动，不仅为2025级新生搭建了一个了解心理健康知识的便捷平台，更帮助他们清晰掌握了校园心理支持资源的使用方式，为顺利融入大学生活、实现心理自主成长奠定了坚实基础。未来，武汉城市职业学院大学生心理健康教育中心将持续以学生需求为导向，不断创新活动形式，计划推出心理义诊、心理电影赏析、团体心理辅导等系列活动，用专业的心理服务与温暖的人文关怀，为每一位学子的成长保驾护航。