襄阳职业技术学院:商学院举办“强健心理坚毅力”抗挫折教育团体活动
发布日期:2025-05-30
来源:襄阳职业技术学院商学院
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本网讯(通讯员   杨利)为缓解学生压力,提高学生抗挫折能力,帮助学生建立理性平和、自尊自信的心态,营造积极向上的校园文化氛围,5月29日下午,商学院在主校区田径场举办了第二十届“5·25”心理健康教育月——“强健心理坚毅力”抗挫折教育团体活动。商学院全体学生干部和入党积极分子参与本次活动。

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本次活动以“传承红色基因,铸就坚韧心灵”为主题,通过形式多样的互动环节,将党史学习教育、心理健康教育与团队建设有机结合。活动分为四个部分:“三人同心破阻,毅行抗挫争先”“杯水接力传毅,众心协守韧程”“溯红途、迎挑战,拼碎片、筑同心”“模拟飞夺险桥,协作力战挫折”。

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在“三人同心破阻,毅行抗挫争先”活动中,学生们分成若干小组,每组3人,相邻脚踝处用弹性绑带固定,形成3人4足联结体。各小组需要紧密配合,克服身体平衡和协调的困难,从起点奔向45米外的终点。比赛过程中,三人齐喊口号,伴随着“1212...”的口号声,每个小组斗志昂扬地冲向终点,即使不小心乱了节奏,也能迅速调整状态,再次冲向终点。此次活动让同学们深刻体会到团队合作的力量以及面对困难时坚持不懈的重要性。

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“杯水接力传毅,众心协守韧程”环节,各小组需要用手托着装满水的水杯进行往返接力跑。每个同学在单程中小心翼翼地托着水杯,将水倒入容器后迅速返回,把水杯传递给下一个同学。各小组在保证速度的同时,还需要尽可能减少水的溢出。活动现场竞争激烈,各个小组都不甘示弱,一趟趟地往返,量杯也迅速被装满。通过这个活动,学生们增强了责任心和团队意识,学会在困难面前保持冷静和专注。

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“溯红途、迎挑战,拼碎片、筑同心”环节,学生们观察红色主题拼图后,团队协作完成拼图。计时开始的指令一发出,各组迅速反应,在众多拼图碎片中翻找,一双双手忙的不亦乐乎,随着时间的流逝,革命先辈的英姿逐渐显现。通过拼图,学生们不仅锻炼了观察力、记忆力和团队协作能力,增进彼此的了解与信任,还对红色历史有了更深刻的认识,对革命先辈燃起敬佩之心。

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“模拟飞夺险桥,协作力战挫折”环节中,学生们分成两队,每队6人,用6块垫子模拟红军飞夺泸定桥的场景,5人在垫子上,1人不断从后往前传递垫子,直至到达终点。大家齐心协力,不断调整垫子距离,垫子上的同学互相扶持,保持稳定,最终凭借团队协作精神完成挑战,展现了当代大学生团结友爱、坚韧不拔的精神风貌。

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同学们在趣味活动中重温红色记忆,坚定理想信念,树立正确认识挫折、勇于面对挫折、迎难而上的意识。未来,商学院将持续关注学生心理健康,以丰富多彩的活动作为育人载体,探索心理健康教育的新模式,帮助学生提升心理调适能力,培养积极向上的生活态度。


责任编辑:邓小龙,李娟,曹琳