本网讯（通讯员 张晶云）为加强四级危机干预体系建设，进一步提升心理健康教育体系专业化水平，提升心理委员工作胜任力，充分发挥其桥梁纽带作用。2024年4月16日至4月25日，武昌职业学院心理健康教育中心组织开展心理委员系列培训活动，活动共计6场，2023级全体心理委员共145人参与。

本次系列培训从心理委员角色定位、危机与问题识别、人际沟通等方面展开，以心理委员视角切实提高心理委员工作能力。讲座引导学生们思考成为心理委员的初衷，展现了心理委员在班级心理健康教育中的重要作用，突出心委在处理学生心理问题时应遵守的基本原则和注意事项。中心老师深入讲解了抑郁、双相、焦虑、强迫等心理问题的表现，纠正了对自杀自残行为的常见误解，并为问题和危机应急处理提供了切实可行的策略。对于沟通的技巧策略，讲座中老师带领大家跟随众多案例进行示范练习，提高沟通效果，促进朋辈支持。

本次培训还加入了心理委员自我关怀、人际沟通团体等内容，让心理委员在为他人奉献的同时，也能够关怀和提升自己。学生们可以按照自己的喜好参加团体辅导活动，有助于深入了解自己的内心世界，感受人际的支持，构建心委互助小组，用更开放积极的视角助人助己。此外，关注自身还有助于心委提高自我觉察能力，积极进行自我治疗，掌握更加切实有效地助人助己方法。

心理委员系列培训的成功举办，激发了心理委员职位认同感，提高了心理委员工作能力，真正发挥心灵陪伴者、心理健康传声者、朋辈心理支持者、心理隐患排雷兵作用，为给同学们提供强有力的朋辈支持打下坚实基础。