本网讯（通讯员 王钰 摄影 陈琦扬 王晨希）为加强心理委员队伍建设，充分发挥“校-院-班-寝”四级预警机制作用，2025年11月，湖北科技职业学院学工部心理健康教育中心围绕“经验传承、专业赋能、实践成长”三大模块，面向2025级全体心理委员、学院心理骨干、青马班学员及心理协会成员等200余人开展系列培训。

经验交流促成长，朋辈引领启新程

11月24日至26日，心理健康教育中心分别在关山和鲁巷两校区邀请2024级优秀心理委员代表分享实战经验与工作心得，开展“优秀心灵使者经验交流与答疑会”。他们围绕“如何识别同学心理困扰”“班级心理活动组织技巧”“初步心理支持的要点”等主题展开深入交流，为新任心理委员提供了生动具体的工作范本，增强了履职信心。

专题讲座授方法，夯实基础强技能

11月26日至27日，心理委员工作胜任力提升培训在两校区同步举行。本次培训特邀中南财经政法大学余金聪副教授担任主讲，围绕常见心理问题的识别、沟通技巧与危机干预流程等内容进行系统讲解。余教授结合丰富案例，强调心理委员应树立“助人自助”理念，掌握“倾听、询问、确认、劝说、转介、陪伴”等核心技能，在尊重与保密的基础上开展朋辈支持。

团辅实践释压力，赋能心灵共成长

为帮助心理委员掌握压力调节方法，11月28日，武汉华夏理工学院刘煜莹老师带领各学院心理委员代表开展了以“情绪解压”为主题的团体辅导活动。活动通过“情绪大风吹”破冰游戏建立信任氛围，运用“压力气球”环节引导成员将压力事件具象化并象征性释放，借助“情绪九宫格”绘画促进情绪觉察与接纳。参与同学在艺术表达和团体互动中学习情绪管理技巧，提升了自我关怀能力。

       此外，各二级学院心理辅导站也于11月份分批组织开展心理委员培训与素质拓展活动，进一步巩固了培训效果，推动院校两级心理工作联动。

系列培训结束后，参训学员普遍表示通过系统学习明确了工作职责、掌握了实用技能，增强了服务同学、守护心灵的使命感。大家承诺将把所学所感转化为实际行动，努力成为同学们身边可靠、温暖的心灵伙伴，共同营造健康、积极的校园心理环境。