本网讯（通讯员  余宥依）10月20日至24日，武汉传媒学院大学生心理健康教育中心在大悟校区顺利开展“心理开放周”活动。活动吸引了3000余名学生按班级分批参与，通过沉浸式参观与互动体验相结合的方式，全面展示了学校心理健康服务资源，显著增强了学生的心理健康意识与主动求助意愿。

在心理协会讲解员的引导下，学生们有序参观了心理中心接待大厅、沙盘咨询室、个体咨询室、家庭咨询室及团体辅导室等功能区域。在接待大厅，同学们系统了解了心理中心的师资力量、服务内容及便捷的预约流程，为今后有效利用心理支持资源打下基础。

在沙盘咨询室，同学们借助沙盘与沙具进行自我表达与内心探索，在非语言的创作过程中实现情绪的自然疏解与压力释放。

随后的团体辅导环节设置了多项特色心理互动项目：“毛线墙”帮助学生通过具象化的方式认知性格特质；“拼贴诗创作”鼓励学生在纸片上书写真实心声与积极寄语，传递温暖力量；“微笑博物馆”引导学生勇敢呈现并接纳自我情绪，增强情绪表达信心。

此外，“情绪调色盘”与“烦恼扭蛋机”等活动，分别通过艺术表达与匿名互助的形式，为学生提供了情绪宣泄与行动建议的支持路径。活动现场气氛热烈，互动积极，参与学生普遍反馈体验深刻、收获显著。

活动尾声，同学们在心理中心各区域自由打卡留念，手持积极心理标语合影，展现出阳光向上的精神风貌。

本次开放周突破传统宣传模式，以“体验+探索”为核心，将心理健康教育融入可触、可感、可参与的互动场景中。活动不仅有效提升了学生对学校心理健康资源的知晓率与使用意愿，也在潜移默化中强化了学生的心理调适能力与积极心态建设，切实推动了校园心理支持体系的落地与普及，为营造关注心理健康的校园文化氛围发挥了积极作用。